Er zijn twee type mensen die baat hebben bij een hsp coach. Een hsp coach zorgt ervoor dat hoogsensitieve mensen weer vooruit kunnen en vorm kunnen geven aan hun leven. Wanneer je weet dat je hoogsensitief bent dan ben je al zeker op de goede weg. Mensen die hoogsensitief zijn lopen vast omdat ze niet goed om kunnen gaan met het feit dat ze hoogsensitief zijn. Ze laten zich teveel beïnvloeden door buitenaf en gaan op deze manier over de eigen grenzen een. Zo raak je langzaam in een spiraal waarvan het bijna onmogelijk is om er zelf uit te ontsnappen. Misschien ben je wel op dit punt en ben je op zoek naar een goede coach. Misschien heb je de zoektocht wel gestaakt, omdat iedere coach die je hebt gehad geen idee had van hoogsensitiviteit, omdat het ver van de eigen leefwereld van de coach af ligt. Gelukkig is niet iedere coach zo! Een goede hsp coach weet om te gaan met de hoogsensitieve eigenschap. Je kan het de anderen overigens niet heel kwalijk nemen, want het is ook een totaal andere wereld. Toch geeft een goede hsp coach maatstaven die je kunt hanteren om de wereld waarin je leeft op den duur weer te kunnen omarmen.

Het kan ook zo zijn dat je veel herkent van het hoogsensitieve maar niet zeker weet of jij hoogsensitief bent. Dan zou je een test kunnen maken. Deze hoogsensitief test geeft voldoende uitsluitsel of jij hoogsensitief bent en daarna kun je geholpen worden door een hsp coach. Deze coach helpt jou er wél bovenop, omdat hij de leefwereld waarin jij verkeert wél kent. Hoe vaak je misschien al teleurgesteld bent, dit is wel de kans om het nog een keer te proberen. Bij een coach die wel weet wat er in jou omgaat en al vele anderen succesvol op weg heeft geholpen het leven weer te omarmen.