Heb jij last van een te hoge bloeddruk? Zorg dan maar snel dat deze terug op pijl komt want een bloeddruk die te hoog is niet goed voor je lichaam en dan vooral voor je hart en bloedvaten.   Indien je echt last hebt van een te hoge bloeddruk is het aan te raden om naar je arts gaan en dan  is de beste oplossing het innemen van medicijnen.  In de meeste gevallen valt het allemaal goed mee en zijn er alternatieven voor je  bloeddruk op pijl te krijgen want altijd en veel medicijnen is ook niet goed voor je lichaam en zorgt er ook voor dat je lichaam er iets of wat aan gewend geraakt.

 Bij 20 persoon op de 100 is een te hoge bloeddruk gewoon te wijten aan een te hoog gewicht. Na verschillende onderzoeken kan men vaststellen dat  als je nog maar 1 kilo afvalt je bloeddruk met 1.6 mmHG verlaagt.  Voor deze mensen is het simpel, je moet gewoon afvallen, voor diegene die zeggen dat dit makkelijk is dan gedacht dan  gedaan. Indien je gezond eet, genoeg sport en de doorzettingsvermogen hebt, lukt dit je ongetwijfeld. 

 Een andere mogelijkheid om je bloeddruk te verlagen is  gebruik maken van natuurlijke bloeddrukverlagers zoals vitamines en mineralen.  Kalcium zorgt ervoor dat je geen te hoge bloeddruk krijgt omdat deze er ook voor zorgt dat je lichaam natrium uitscheid. Dit is belangrijk voor een goede balans in je lichaam.  Een bloeddruk verlager die je kan innemen omdat het een goed en kwaliteitsvol product is, is vascu vitaal. Dat maken je bloedvaten terug elastischer  zorgen dat je bloeddruk op peil houd.  Dit product kan je kopen bij oligo pharma, het is een online bedrijf dat alle soorten vitamines en mineralen aanbied en het assortiment bestaat alleen uit kwaliteitsvolle producten.