Snel nuchter worden willen we allemaal als we aan het afzien zijn van een verdomde kater. Maar de vraag is hoe doe je dat en welke tips werken nu echt en welke niet. Zo is het een fabel dat koffie helpt om sneller nuchter te worden maar is het een feit dat melk drinken voor het slapen gaan wel kan helpen bij een kater. Daarom zijn er hier wat anti kater tips om je door deze zware dag door te helpen en zodat je toch nog je bed uit geraakt!

Melk is goed voor elk

Als je je na een avondje stappen al niet echt goed begint te voelen omdat je te veel gedronken hebt, mag je er zeker van zijn dat dit de volgende dag nog erger zal zijn. Pas daarom deze tip toe en drink melk voor je gaat slapen ook al klinkt het vreselijk om binnen te krijgen. Melk zal ervoor zorgen dat je lichaam gehydrateerd wordt, het kalmeert je maag en je zal je slaap minder moeten verbreken omdat melk er voor zorgt dat je minder moet gaan plassen. Bovendien kan het een grote hulp zijn om misselijkheid en braken de volgende dag te voorkomen.

Ontnuchteringspil

Heb je premulon in huis maar ligt deze ergens ver weg in een lade weg gestopt? Dan is het nu tijd om deze ontnuchteringspil te proberen! Als je s’ morgens opstaat neem dan deze tabletten in om er voor te zorgen dat alcohol sneller afgebroken wordt in je lichaam. Wij hebben de lever die ons helpt om dit te doen maar een te grote hoeveelheid alcohol kan je lever niet alleen verwerken en daarom helpt de asparagine in deze ontnuchteringspil zo goed tegen een kater. Je kan deze ook innemen voor je gaat stappen en na het stappen, dan zal de kans op een kater al veel kleiner worden. 4-6 stuks nemen op 24 uur is hiervoor meer dan voldoende.

Douchen en sinaasappelsap

Als je echt veel te veel gedronken hebt zal snel nuchter worden een hele klus zijn. Je lichaam doet er namelijk 1,5 uur over om 1 glas bier of wijn af te breken. Ben je een hele avond stevig doorgegaan, reken dus zelf maar hoe lang je lichaam hier dan over zal doen. Begin de dag met een frisse douche en besteed wat extra tijd aan je uiterlijk. Je zal er misschien niet sneller nuchter van worden maar het zal wel wonderen doen voor je gemoed. Je zal je toch al iets beter voelen en er wat beter uitzien. Neem daarna een stevig ontbijt met wat eitjes en drink een glaasje sinaasappelsap. Vitamine C is een grote vijand voor je kater en daarom het perfecte kater bestrijdingsmiddel!