Existentiële Angst Psychotherapie #1: Multimodale Therapie

Multimodale therapie is een soort psychotherapie die ontwikkeld is door de Zuid-Afrikaanse psycholoog Arnold Lazarus, als reactie op wat hij zag als een verontrustende hoge terugval percentage van mensen die aan angststoornissen lijden, die behandeld waren met de traditionele Cognitieve Gedragstherapie (CBT) methodes. Multimodale therapie is opgebouwd uit de afkorting BASIC ID, wat staat voor gedrag (Behavior), invloed (Affect), sensatie (Sensation), verbeelding (Imagery), cognitie (Cognition), interpersoonlijke relaties (Interpersonal relationships), engeneesmiddel, hoewel het laatste alle biologische factoren die met de hersenchemie te maken hebben bevat. Het staat voor een eclectische of veelzijdige aanpak wanneer in de behandeling van patiënten, door behandelingen uit verschillende tradities en aanpakken te halen.

Multimodale therapie gaat zorgvuldig te werk om zichzelf op maat te snijden voor de eisen van de individuele cliënt, wat betekent dat het niet geschikt is voor gebruik in een angst groepstherapie bijvoorbeeld. Het kan soms ook behandelingen bevatten die buiten de traditionele angst psychotherapie vallen, zoals dieet en lichaamsbeweging routines, in gevallen waar een ongezonde levensstijl een bijdragende factor is in de psychologische problemen van de patiënt.

Existentiële Angst Psychotherapie #2: Logotherapie

Logotherapie is de werk van de Weense neuroloog Victor Frankl. Het wordt soms ook wel de “derde Weense school” genoemd, volgend op de leer van Sigmund Freud en Alfred Adler. Waar Freud de nadruk legde op de “drang om te plezieren” en Adler op de “drang om macht te verzamelen”, concentreerde Frankl zich op wat hij “de drang naar betekenis” noemde. Zijn theorie was gebaseerd op het idee dat de mensheid een ingebakken verlangen heeft om orde in de kosmos te zien, en dat psychologische stoornissen gebaseerd zijn op de perceptie van een kosmische ordeverstoring.

Frankl was een overlevende van de Holocaust, en zijn gedachtes zijn sterk beïnvloed door zijn ervaringen in een Nazi concentratiekamp. In het voorwoord van zijn boek “Man’s Search for Meaning” beschrijft hij hoe zijn leed hem tot de conclusie bracht dat het leven in zelfs de meest verschrikkelijke omstandigheden betekenis heeft, en hoe zijn werk dat laat zien.

In logotherapie is de behandeling voor angst gebaseerd op het Socratische dialoog en zelf-observatie. De behandeling is niet het bereiken van een pijnloos bestaan, het ziet het lijden juist als een mogelijkheid om betekenis te vinden. Betekenis of vervulling kan gevonden worden door het afronden van een zoektocht, door het ervaren van de liefde in één van zijn vele vormen, of eenvoudigweg in het reine komen met leed en het lijden, en het accepteren als een onontkoombare deel van het leven.

Meer info over psychologen Nijmegen